サターンリターンとは？土星が戻る時期の意味と、生まれ年別の早見表【天庵】

サターンリターンとは、土星が生まれたときと同じ位置に戻ってくる時期のことです。日本語では「土星回帰」とも呼ばれます。

土星は、空をゆっくり一周するのに約29年かかります。そのため1回目は28〜30歳ごろ、2回目は58〜60歳ごろに訪れます。

占星術では、土星は「形にすること」や「責任」を表す星です。この星が出発点に戻る時期は、暮らしの土台を見直す季節として読まれてきました。毎年の誕生日ごろに太陽が戻る瞬間を読むのは、ソーラーリターンです。

この記事では、意味と周期、生まれ年ごとの早見表、受け止め方、自分の時期の調べ方を順に整理します。早見表の日付は、天庵で計算し、公的な天体暦と照合しました。途中で出てくる占星術の言葉に迷ったら、用語集の一覧ページへ戻ってください。

サターンリターンとは？土星が「出発点」に戻る時期

生まれた瞬間の空で、土星はどこかの星座の、ある度数にいました。その場所に、動き続けた土星がもう一度重なる。これがサターンリターンです。

項目	内容
意味	動いている土星が、生まれたときの土星と同じ位置に戻ること
別の呼び方	土星回帰、サターン・リターン
周期	約29年に1回
1回目	28〜30歳ごろ
2回目	58〜60歳ごろ
占星術での読み方	暮らしや役割の土台を見直す時期

土星は約29年半で空を一周する

NASAの惑星データでは、土星が太陽の周りを一周する時間は約29.4〜29.5年です。地球から見ると、土星は12星座を約29年半かけて一巡りします。

一つの星座にとどまるのは、平均で約2年半です。天体の中でも、とてもゆっくり進む星だと言えます。木星にも約12年ごとに戻る時期があり、木星星座とはで紹介しています。

1回目は28〜30歳、2回目は58〜60歳ごろ

天庵で、1958年から2005年に生まれた人の土星を1日ずつ計算しました。ぴったり同じ度数に戻る最初の日は、28.4〜29.9歳の間に来ます。

2回目の最初の日は、58.2〜59.0歳の間でした。年齢に幅が出るのは、土星の進む速さが場所によって変わるためです。後で説明する逆行が重なると、最後の日は1回目で30.4歳、2回目で59.7歳までずれ込みます。

3回目は、計算の上では88歳前後にあたります。

「星座が戻る」と「度数が戻る」の2つの見方

サターンリターンには、2通りの数え方があります。一つは、土星が生まれたときと同じ星座にいる約2年半を、まとめて時期とする見方です。

もう一つは、度数までぴったり重なる日を中心に見る方法です。天庵の早見表では、こちらの「ぴったり戻る日」を基準にしています。

星座で数えると期間が長く、度数で数えると日付がはっきりします。目的に合わせて使い分けてください。生まれた日に土星がいた星座そのものの意味は、土星星座とはの早見表から引けます。

占星術で土星が表すもの

土星は「時間をかけて形にする」星

占星術の土星は、ルール、責任、続けること、時間を表す星です。山羊座を受け持つ星として知られ、古くは水瓶座も受け持ってきました。

星座を受け持つ星については、守護星とはで一覧にしています。土星が受け持つ山羊座や水瓶座のガイドも参考になります。

土星には「厳しい先生」というたとえがよく使われます。天庵では、むしろ「建物の点検に来る技術者」に近いと考えています。弱いところを責めるのではなく、どこを補強すると長持ちするかを教えてくれる役回りです。

トランジットの一つとして読む

いま空を動いている天体を、生まれたときの図に重ねて読む方法をトランジットと呼びます。サターンリターンは、その代表的な例の一つです。空の土星ではなく、生後の日数を年齢に重ねて進めるのがプログレスです。

動いている土星が、生まれたときの土星にぴったり重なります。占星術の角度でいえば、0度のコンジャンクションの形です。

このとき、自分の太陽と土星の角度も、生まれたときと同じ形に戻ります。生まれたときの角度は、太陽と土星のアスペクトの早見表で確かめられます。

【早見表】生まれ年でわかる、土星が戻る時期

ここからが、天庵が計算した早見表です。生まれ年の行を見ると、ぴったり戻る日がいつごろに来るかが分かります。

表の「時期」は、その年の1月1日から12月31日に生まれた人全員の日付が収まる範囲です。同じ年の生まれでも、誕生日が早い人ほど範囲の前のほうに来ます。

1回目のサターンリターン（1986〜2005年生まれ）

生まれ年	生まれたときの土星の星座	ぴったり戻る日がある時期
1986年	射手座	2015年1月〜2016年11月
1987年	射手座	2016年2月〜2017年11月
1988年	射手座・山羊座	2017年2月〜2018年11月
1989年	山羊座	2018年2月〜2019年11月
1990年	山羊座	2019年2月〜2020年10月
1991年	山羊座・水瓶座	2020年2月〜2021年2月
1992年	水瓶座	2021年2月〜2022年2月
1993年	水瓶座・魚座	2022年2月〜2023年3月
1994年	水瓶座・魚座	2023年2月〜2024年3月
1995年	魚座	2024年2月〜2025年4月
1996年	魚座・牡羊座	2024年6月〜2026年4月
1997年	牡羊座	2025年6月〜2027年4月
1998年	牡羊座・牡牛座	2026年6月〜2028年5月
1999年	牡羊座・牡牛座	2027年7月〜2029年5月
2000年	牡牛座・双子座	2028年7月〜2030年6月
2001年	牡牛座・双子座	2029年8月〜2031年6月
2002年	双子座	2030年8月〜2032年7月
2003年	双子座・蟹座	2031年9月〜2033年7月
2004年	蟹座	2032年9月〜2034年8月
2005年	蟹座・獅子座	2033年10月〜2035年8月

星座が2つ書かれている年は、その年の途中で土星が星座を移った年です。誕生日によって、どちらかの星座になります。

2回目のサターンリターン（1958〜1977年生まれ）

生まれ年	生まれたときの土星の星座	ぴったり戻る日がある時期
1958年	射手座	2016年12月〜2017年12月
1959年	射手座・山羊座	2017年12月〜2018年12月
1960年	山羊座	2018年12月〜2019年12月
1961年	山羊座	2019年3月〜2020年12月
1962年	山羊座・水瓶座	2020年3月〜2021年12月
1963年	水瓶座	2021年3月〜2023年1月
1964年	水瓶座・魚座	2022年3月〜2024年1月
1965年	魚座	2023年3月〜2025年1月
1966年	魚座	2024年3月〜2026年2月
1967年	魚座・牡羊座	2025年3月〜2027年2月
1968年	牡羊座	2026年4月〜2028年3月
1969年	牡羊座・牡牛座	2027年4月〜2029年3月
1970年	牡牛座	2028年4月〜2030年4月
1971年	牡牛座・双子座	2029年5月〜2031年4月
1972年	双子座・牡牛座	2030年5月〜2032年4月
1973年	双子座・蟹座	2031年6月〜2033年5月
1974年	蟹座・双子座	2032年6月〜2034年5月
1975年	蟹座・獅子座	2033年7月〜2035年6月
1976年	獅子座・蟹座	2034年7月〜2036年6月
1977年	獅子座・乙女座	2035年8月〜2037年7月

1972年や1974年は、土星が一度先の星座へ進み、逆行で戻った年です。そのため星座の並びが前後しています。

逆行で、ぴったり戻る日が3回ある人も

土星は1年に一度、4か月半ほど後ろへ下がって見える時期があります。これを逆行と呼びます。仕組みは水星逆行とはで図にしています。2026・2027年の土星の逆行の期間は、惑星の逆行とはで確かめられます。

戻る場所の近くで土星が逆行すると、同じ度数を「進む・戻る・また進む」で3回通ります。そのため、ぴったり戻る日が3回ある人がいます。

たとえば1997年1月1日生まれの人の土星は、牡羊座の1度あたりにあります。この人の場合、ぴったり戻る日は次の3回です。

重なる順	日付	土星の動き
1度目	2025年6月17日	進みながら重なる
2度目	2025年8月9日	逆行で下がりながら重なる
3度目	2026年2月26日	ふたたび進みながら重なる

1958〜2005年生まれで計算すると、1回目でこの形になる人は約4割でした。2回目は1958〜1981年生まれで計算して、約6割です。3回ある人は、最初から最後までが8〜9か月ほどに及びます。

土星の星座ごとの期間（逆行で分かれる期間も）

「星座が戻る」見方で時期を知りたい人のために、土星が各星座にいる期間をまとめました。日付は日本時間です。

土星の星座	土星がその星座にいる期間	1回目を迎える人の生まれ	2回目を迎える人の生まれ
山羊座	2017年12月20日〜2020年3月22日、2020年7月2日〜12月17日	1988年2月14日〜6月10日、1988年11月12日〜1991年2月7日	1959年1月5日〜1962年1月4日
水瓶座	2020年3月22日〜7月2日、2020年12月17日〜2023年3月7日	1991年2月7日〜1993年5月21日、1993年6月30日〜1994年1月29日	1962年1月4日〜1964年3月24日、1964年9月17日〜12月16日
魚座	2023年3月7日〜2025年5月25日、2025年9月1日〜2026年2月14日	1993年5月21日〜6月30日、1994年1月29日〜1996年4月7日	1964年3月24日〜9月17日、1964年12月16日〜1967年3月4日
牡羊座	2025年5月25日〜9月1日、2026年2月14日〜2028年4月13日	1996年4月7日〜1998年6月9日、1998年10月26日〜1999年3月1日	1967年3月4日〜1969年4月30日
牡牛座	2028年4月13日〜2030年6月1日	1998年6月9日〜10月26日、1999年3月1日〜2000年8月10日、2000年10月16日〜2001年4月21日	1969年4月30日〜1971年6月19日、1972年1月10日〜2月21日
双子座	2030年6月1日〜2032年7月14日	2000年8月10日〜10月16日、2001年4月21日〜2003年6月4日	1971年6月19日〜1972年1月10日、1972年2月21日〜1973年8月2日、1974年1月8日〜4月19日
蟹座	2032年7月14日〜2034年8月27日、2035年2月16日〜5月12日	2003年6月4日〜2005年7月16日	1973年8月2日〜1974年1月8日、1974年4月19日〜1975年9月17日、1976年1月14日〜6月5日

期間が2つや3つに分かれているのは、逆行で土星が星座の境目を行き来したためです。表の境目の日に生まれた人は、生まれた時刻で星座が決まります。

計算と照合の方法

早見表は、天文計算のプログラムで土星の位置を1日ずつ出して作りました。12星座の境目は、春分の日の太陽の位置を0度として30度ずつ区切っています。

照合には、NASAのジェット推進研究所（JPL）が公開する天体暦「Horizons」を使いました。1956〜2044年の土星の星座の移り変わり75回は、日本時間の日付がすべて一致しています。時刻の差も、表に載せた範囲では5分以内でした。

サターンリターンの受け止め方｜「見直しの時期」として読む

天庵の見立て：土台を点検する季節

サターンリターンは、「試練が来る時期」と強い言葉で語られることがあります。天庵では、これを決まった出来事の予告とは考えません。

約29年かけて一巡りした土星が、出発点で「ここまでの積み上げ」を一緒に点検する。天庵はそんな時期として読んでいます。

1回目は、親や周りから借りてきた基準を、自分の基準に置き換える時期と読まれます。2回目は、長く担ってきた役割を、次の形へ持ち替える時期と読まれます。どちらも傾向の話で、何が起きるかを決めるものではありません。

よく語られるテーマと、天庵の読み方

よく語られる言い方	天庵の読み方
試練が来る	土台の弱いところが見えやすくなる
人生の転機	続けるか変えるかを、自分で選び直す機会
責任が重くなる	引き受けるものを自分で選び直す時期
大人になる	自分の基準で決められることが増える

同じ時期でも、何も大きな変化を感じない人もいます。感じ方に個人差があるのは自然なことです。

大きな決断は、星の時期だけで決めない

結婚、転職、お金、体調にかかわる判断を、サターンリターンを理由に急ぐ必要はありません。逆に、この時期だからと見送る必要もありません。

占星術は、考えるきっかけを渡す道具です。大事な判断は、ご自身の状況と、必要に応じて専門の人の意見をもとに決めてください。

見直しに使える3つの問い

この時期を前向きに使いたい人に、天庵がすすめている問いを3つ挙げます。紙に書き出すだけでも、考えが整理しやすくなります。

1. この数年、時間をかけて続けてきたことは何ですか
2. 続けている理由は、自分で選んだものですか
3. 次の数年で、少しずつ育てたいものは何ですか

土星は、短い期間で結果を求める星ではありません。答えがすぐに出なくても、問いを持ち続けること自体に意味があります。

自分のサターンリターンの時期を調べる方法

ステップ1：早見表で生まれ年の行を見る

まず、上の早見表で自分の生まれ年を探します。おおよその時期は、これで分かります。

ステップ2：生まれたときの土星の星座と度数を出す

もっと正確に知りたいときは、生まれたときの図、つまりホロスコープを作ります。無料の作成サービスに生年月日を入れると、土星の星座と度数が表示されます。

土星は1日に最大でも0.13度ほどしか動きません。出生時刻が分からなくても、ほとんどの人は度数まで十分に出せます。土星が星座を移った日の生まれの人だけは、時刻で星座が変わります。

ステップ3：いまの土星の位置と比べる

2026年10月現在、土星は牡羊座の10度あたりにいます。2028年4月13日に牡牛座へ移る予定です。

生まれたときの土星と、いまの土星の星座・度数を比べてみてください。同じ星座の同じ度数に近づいていれば、その前後がサターンリターンの中心です。

よくある質問

Q. 漫画の『サターンリターン』と関係はありますか？

A. 鳥飼茜さんの漫画『サターンリターン』（小学館）は、この言葉を題名にした別の作品で、占いの解説ではありません。

Q. 「魔の29歳」と言われるのは本当ですか？

A. 1回目が29歳前後に来るため、そう呼ばれることがあります。ただし、その年齢に何かが起きると星が決めているわけではありません。天庵では、積み上げてきたものを点検する時期として読んでいます。

Q. 何歳ごろから影響があると考えられていますか？

A. ぴったり戻る日の1〜2年前、土星が同じ星座に入るころから意識する読み方もあります。天庵では、ぴったり戻る日を中心に、その前後の数か月を目安にしています。

Q. ぴったり戻る日が3回ある場合、どれが本番ですか？

A. 3つのうち一つだけを選び出さなくてかまいません。3回にまたがる8〜9か月を、ひと続きの期間として見るのがおすすめです。

Q. 太陽星座が同じなら、サターンリターンの時期も同じですか？

A. 違います。サターンリターンは、誕生日の星座ではなく、生まれたときの土星の位置で決まります。同じ星座でも、生まれ年が違えば時期は大きく変わります。自分の太陽星座とは別に、早見表で確かめてください。

まとめ｜土星が戻る時期は、土台を見直す季節

サターンリターンとは、土星が生まれたときと同じ位置に戻ってくる時期です。1回目は28〜30歳ごろ、2回目は58〜60歳ごろに訪れます。

土星の逆行によって、ぴったり戻る日が3回ある人もいます。生まれ年の早見表と、土星の星座ごとの期間表で、自分の時期を確かめてみてください。

天庵では、この時期を試練の予告ではなく、ここまでの積み上げを点検する季節として読んでいます。何を見直し、何を続けるかを決めるのは、あなた自身です。

いまの空の動きを自分の図に重ねる読み方は、トランジットとはで紹介しています。2026年からの土星の流れは、牡羊座の2027年運勢など、12星座の運勢一覧からも読めます。星座ごとの性格は星座一覧へどうぞ。

出典

• NASA「Saturn Fact Sheet」（土星の公転周期）
• NASA JPL「Horizons System」（早見表・期間表の照合に使った天体暦）